鲫鱼豆腐汤是一道家常菜,简单易做,味道鲜美。下面是鲫鱼豆腐汤的家常做法。
材料:
1. 鲫鱼:一条,约500克。
2. 豆腐:半块,约200克。
3. 姜:一小块,切片。
4. 葱:适量,切段。
5. 鸡精:适量。
6. 料酒:适量。
7. 盐:适量。
8. 水:适量。
步骤:
1.首先将鲫鱼去鳞、去内脏、去腮,清洗干净,剁成小块,用水焯水煮沸,煮1分钟,去除鱼腥味,捞出备用。
2.豆腐切成块,姜切片,葱切段备用。
3.炒锅中加入适量的清水,加入姜片煮沸,放入豆腐块,煮熟。
4.将煮熟的鱼块加入炒锅中。
5.加入适量的料酒,煮沸。
6.加入适量的盐和鸡精,调味。
7.煮沸后,撇去表面的浮沫,再煮5分钟即可。
8.最后,加入葱段,提鲜。
9.关火,出锅。
注意事项:
1.焯水时,煮沸的时间不宜过长,以免鱼肉变老,影响口感。
2.豆腐煮沸后,不要搅拌过度,以免破碎。
3.调味时,盐和鸡精的用量可以根据个人口味适量调整。
4.撇去浮沫时,可以用勺子轻轻撇去,以保持汤清澈。
5.加入葱段时,可根据个人口味适量加入,提鲜香。
鲫鱼豆腐汤口感鲜美,鲜嫩的鱼肉和滑嫩的豆腐相得益彰。此汤富含蛋白质和多种营养物质,对健康有很大的好处。家常做法简单易学,不错过美味。建议搭配米饭一起享用,营养更加丰富。
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