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冬天抗寒误区多这样做伤害大1

发布时间:2020-02-29 00:16:49 阅读: 来源:冲压模厂家

冬天温度降低,如何保暖是大家关心的话题。现在已经是数九的天气了,不少人已经足不出户了,空调房显然比外面温暖多了,即使在外出的时候也是会里三层、外三层。抵御寒冷不只是我们看到的那么简单,在生活中要是做错了,对健康也有伤害,给身体带来病症并不是夸大其词。

在冬天抵御寒冷也是有需要注意的地方,这些方面要是被我们忽略,是对健康不负责。下面就说说,在冬天这样抵御寒冷是不对的,对身体伤害更大。

一、穿很多的衣服

在冬天,因为温度低,比秋天穿的衣服肯定要多得多,不少人在察觉到寒冷的时候,就会一股脑的穿上很多衣服,但是,这样的方式对于健康是大大不利的。

这是因为我们在穿衣服的时候,即使穿的再多,衣服也是不会产生热能的,衣服只是把身体的热量保存下来。温度的降低是由空气层决定的,空气层的厚度要是超过了1.5cm,是会导致身体的空气对流加大,使得身体热量散发加快,保暖性自然而然就会下降了。

这个时候即使穿的再多,也是会造成身体的体温开始下降,反而容易造成感冒、发烧的症状。

因而,在冬天最好选择保暖的羽绒服,或者是挡住寒风的皮衣,这些对于保暖都是很好的。

二、空调全天开着

寒冷的冬天,要说最好的御寒方式无疑就是空调了,现在社会越来越多的人喜欢整天呆在空调房里,空调房给你带来了足够多的温暖。

但是,长期呆在空调房,对于健康是有伤害的,这是因为空调房是非常的干燥,如此干燥的环境,对于呼吸道有很大的影响。

空调毕竟属于机器,在运行的过程中会吸收身体的水分,会造成皮肤发干、皮肤过敏等情况,长时间的呆在空调房里还会出现过敏的情况。

空调房里的空气是不健康的,这是因为没有外来空气的补充,会使得房间内的空气变得异常糟糕。

同时,空调房的温度和室外的温度还是有很大差距的,在进出空调房的时候,是会容易导致感冒的。

因而,在生活中不要长时间的呆在空调房里。

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